Werkboek Stap 3: Hoe werkt je brein?
Werkboek: Download:
Werkboek: Download:
Huiswerk en oefeningen Stap 3. Extra toelichting van ‘de vier vragen’ : <Bron: https://growingmindfulness.nl/vier-vragen-die-je-leven-veranderen/> De Amerikaanse Byron Katie kreeg op haar 44e een belangrijk inzicht wat haar leven totaal veranderde. Ze kreeg dit inzicht niet zomaar, maar toen ze wakker werd op de vloer van een kliniek voor eetstoornissen. Ze was toen al jarenlang ernstig …
Extra toelichting van ‘de vier vragen’ : <Bron: https://growingmindfulness.nl/vier-vragen-die-je-leven-veranderen/> De Amerikaanse Byron Katie kreeg op haar 44e een belangrijk inzicht wat haar leven totaal veranderde. Ze kreeg dit inzicht niet zomaar, maar toen ze wakker werd op de vloer van een kliniek voor eetstoornissen. Ze was toen al jarenlang ernstig depressief en ziek, en dat …
Werkboek: Download: